Es gibt Momente, in denen es in uns brennt.

Schuld. Scham. Wut. Angst.

Gefühle, die wir oft lieber vermeiden oder schnell „wegmachen“ wollen.

Doch genau darin liegt ein Schlüssel: Nicht im Verdrängen – sondern im Dableiben.

Im Feuer stehen bleiben heißt:

Ich halte inne, auch wenn es weh tut.

Ich wende mich nicht ab von mir – sondern mir zu.

Ich erkenne: Das, was da brennt, will gesehen, gefühlt und verstanden werden.

Was passiert, wenn wir schwierige Gefühle verdrängen?

Viele Menschen funktionieren im Alltag – und tragen innerlich einen Dauerstress mit sich herum.

Sie sagen Ja, obwohl sie Nein meinen.

Stellen ihre Bedürfnisse hinten an, um nicht zur Last zu fallen.

Fühlen sich schuldig, wenn sie für sich einstehen.

Oder schämen sich für Emotionen, die „nicht sein dürfen“.

Doch das, was wir unterdrücken, verschwindet nicht.

Es wirkt weiter – im Körper, in Beziehungen, in Entscheidungen.

Manchmal zeigt es sich in Form von Anspannung, Erschöpfung oder innerer Leere.

Und oft wissen wir gar nicht genau, woher das alles kommt.

Hier setzt EmTrace® an – emotional wirksam begleiten

Als zertifizierte EmTrace®-Coach begleite ich Menschen dabei, ihre emotionalen Muster zu erkennen und nachhaltig zu verändern.

EmTrace® ist ein wissenschaftlich fundierter, integrativer Coachingansatz, der gezielt mit emotionalen Blockaden, inneren Anteilen und prägenden Erlebnissen arbeitet.

Statt Gefühle „wegzutrainingen“, geht es darum, sie anzunehmen, zu entschlüsseln und zu integrieren.

Denn: Emotionen sind nicht das Problem – sie sind die Wegweiser.

Sie zeigen, was uns wichtig ist.

Was noch nicht geheilt ist.

Und wo Veränderung möglich ist.

Im Feuer entstehen neue Kräfte

Wenn Du lernst, mit schwierigen Emotionen präsent zu bleiben,

ohne Dich darin zu verlieren,

entsteht etwas Neues:

Selbstwirksamkeit.

Innere Klarheit.

Frieden mit Dir selbst.

Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

Ich biete Dir einen geschützten Raum, professionelle Begleitung und wirksame Methoden – damit Du durch das innere Feuer gehst und gestärkt daraus hervorgehst.

Lass Dich begleiten

Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu schauen,

Dich selbst wieder klarer zu spüren,

und Dich nicht länger kleinzumachen für den äußeren Frieden,

dann lade ich Dich herzlich ein:

Lass Dich begleiten – im Emotionscoaching mit EmTrace®.

Für mehr Klarheit, innere Freiheit und einen echten Frieden – von innen nach außen.