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  • Gewaltfreie Kommunikation, Stressmanagement

    Wo fängt Frieden an?

    Heute möchte ich dich mitnehmen, in die Welt der Quatschis, Richter und Antreiber. Kennst du auch Momente, wo du dich ertappst und nicht gerade gebändigt mit dir umgehst? Ein kurzer unbewusster Kommentar zu deiner Leitung? [...]

  • Alltags-Helfer, Resilienztraining, Stressmanagement

    Ist Stress immer nur negativ zu sehen? Wie geht's dir da? Hast du schonmal Stress als angenehm empfunden? Ich möchte dir meine Gedanken, Erfahrungen und Erkenntnisse der Neurobiologie weitergeben, damit du dich vielleicht ein Stück [...]