Warum unerwünschte Gefühle wertvoll sind – und wie du mit ihnen umgehen kannst Wir alle kennen das: Unangenehme Gefühle wie Angst, Wut, Schuld oder Traurigkeit können überwältigend sein. Viele von uns versuchen, diese Emotionen zu [...]

Emotionsregulation: Jahrestraining "Gefühle als Kompass" für ein resistentes, erfülltes Leben Emotionen begleiten uns durch jede Phase des Lebens – mal unbemerkt im Hintergrund, mal intensiv und überwältigend. Sie können uns antreiben, uns schützen, aber auch [...]

In meiner Arbeit als EmTrace®-Coach & Kommunikationstrainerin begegnen mir oft Fragen zu den verschiedenen Ansätzen, die Menschen in ihrer emotionalen Entwicklung unterstützen. Besonders das Emotionscoaching nach emTrace® und die Psychotherapie werden dabei häufig verwechselt. In [...]

Messestand, Workshop und Vortrag Magst du andere manchmal besser verstehen? Möchtest du endlich mehr Verbindung statt dauernder Missverständnisse? Ist dir deine Gesundheit wichtig? Dann komm gerne bei den Gesundheitstagen in Memmingen in der Stadthalle vorbei [...]

Frauenabend- Netzwerk - ich darf als Speakerin dabei sein! zum Thema Gewaltfreie Kommunikation und Resilienz am Start. Ich freue mich riesig andere Unternehmerinnen und Frauen  inspirieren und begeistern zu dürfen, für ein Thema, das uns [...]

Wau-Effekt.. was ich unbedingt teilen möchte… endlich war es soweit, mein Wunsch etwas schon frühzeitig zu bewirken, hatte sich Anfang Dezember an der Pädagogischen Hochschule mit den Studierenden erfüllt. Noch bevor es für sie zur [...]