Webinare zu Themen der Gewaltfreie Kommunikation, Stressmanagement, Emotionen und Resillienz –
Webinare voller Inspiration:
Entfalte Deine emotionale Stärke: Kostenlose Webinare für mehr wertschätzende Kommunikation, emotionale Balance und Resilienz
Entdecke meine kostenlosen Webinare und starte deine persönliche Entwicklung!
Suchst du nach einem Weg, deine Emotionen besser zu verstehen, stressfrei durch den Alltag zu kommen oder tiefere Verbindungen mit anderen Menschen aufzubauen? Meine kostenlosen Webinare bieten dir genau das und noch viel mehr!
Themen:
- Jahrestraining „Gefühle als Kompass“: Lerne, wie du deine Emotionen als wertvollen Wegweiser für dein Leben nutzt. Erhalte tiefe Einblicke in Emotionen, ihre Regulation und wie du sie gezielt im Alltag einsetzt.
- Gewaltfreie Kommunikation: Stärke deine zwischenmenschlichen Beziehungen, indem du lernst, klar, wertschätzend und einfühlsam zu kommunizieren.
- Stressmanagement-Trainings: Finde praktische Techniken, um Stress zu reduzieren und einen ruhigen, ausgeglichenen Lebensstil zu führen.
- Meditationen & Dyaden: Erlebe die transformative Kraft von Meditationen und Dyaden, um dich mit dir selbst und anderen auf einer tiefen Ebene zu verbinden.
- Resilienz stärken: Baue deine innere Stärke auf und finde Wege, mit Herausforderungen gelassener umzugehen.
Warum teilnehmen?
Meine Webinare sind darauf ausgelegt, dir praxisnahe und sofort anwendbare Werkzeuge an die Hand zu geben. In jedem Kurs biete ich dir Möglichkeiten zur Selbsterfahrung, Reflexion und den Austausch mit anderen Teilnehmenden.
Teile die Infos zu den kostenlosen Webinaren mit deinen Freunden, Kollegen und Familie!
Aktuelle Webinare kostenlos für dich
Webinar:
Gefühle als Kompass
„Gefühle als Kompass“:
Lerne, wie du deine Emotionen als wertvollen Wegweiser für dein Leben nutzt. Erhalte tiefe Einblicke in Emotionen, ihre Regulation und wie du sie gezielt im Alltag einsetzt.
Du suchst nach einem Weg, deine Emotionen besser zu verstehen, stressfrei durch den Alltag zu kommen oder tiefere Verbindungen mit anderen Menschen aufzubauen?
Mein kostenloses Webinar bietet dir genau das und noch viel mehr!
Webinar:
Wertschätzende Kommunikation
in Beziehungen
in Beziehungen
Gewaltfreie Kommunikation: Der Schlüssel zu echter Verbindung
Hast du genug von endlosen Streitgesprächen und Missver-ständnissen? Möchtest du endlich das Gefühl haben, wirklich verstanden zu werden – und andere besser zu verstehen? Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg könnte genau das fehlende Puzzleteil für dein Leben sein.
Stärke deine zwischenmenschlichen Beziehungen, indem du lernst, klar, wertschätzend und einfühlsam zu kommunizieren.
Teile die Infos zu den kostenlosen Webinaren mit deinen Freunden, Kollegen und Familie!
Deine Flyer und Freebies für die Webinare
Gefühle und Bedürfnisse klar ausdrücken
Im Alltag fällt es manchmal schwer, genau zu beschreiben, was in uns vorgeht oder was wir wirklich brauchen. Dabei ist es so wertvoll, unsere Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und mitzuteilen. Oft schaffen wir dadurch eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zu anderen.
Tipp:
Lade dir die Listen herunter, drucke sie aus und platziere sie an einem sichtbaren Ort. Nimm dir immer wieder ein paar Minuten Zeit, um dich selbst zu fragen: “Welches Bedürfnis ist gerade präsent?” oder “Was fühle ich im Moment?” Das kann eine wertvolle Übung sein, die du für dich alleine machst, ohne es direkt mit anderen teilen zu müssen. Wenn du jedoch magst, kannst du durch das bewusste Mitteilen deiner Gefühle und Bedürfnisse mehr Verbindung und Empathie in deinen Beziehungen schaffen.
.