Webinar: „Gefühle als Kompass – Einführung und Jahresprogramm“

Hast du dich schon einmal gefragt, warum Gefühle und Emotionen in deinem Leben eine so zentrale Rolle spielen? Möchtest du lernen, sie besser zu verstehen und im Alltag konstruktiver mit ihnen umzugehen? Willst du dein Selbstbewusstsein stärken und dich im Alltag emotional stabiler fühlen? Dann lade ich dich herzlich zu meinem kostenlosen Online-Webinar „Gefühle als Kompass“ ein!

📅 Datum: Donnerstag, 02. Januar 2025

🕒 Uhrzeit: 20:00 – ca. 22:00 Uhr

📍 Ort: Online über Zoom

💻 Kosten: Kostenlos, Anmeldung erforderlich (Plätze begrenzt)

In diesem Webinar erfährst du, wie du deine Emotionen als wertvolles Werkzeug nutzen kannst, um in herausfordernden Situationen klar und fokussiert zu bleiben. Du erhältst praxisnahe Impulse und erste Einblicke in mein Jahrestraining „Gefühle als Kompass“, das dich dabei unterstützt, deine emotionale Selbststeuerung und Resilienz zu stärken.

Was dich erwartet:

• Gefühle vs. Emotionen: Lerne den Unterschied und warum das Wissen darüber so wichtig ist.
• Funktionen von Emotionen: Verstehe, welche Rolle Emotionen in deinem Leben spielen und wie sie dich unterstützen können.
• Bedürfnisse hinter Emotionen: Erkenne, welche Bedürfnisse deine Emotionen ausdrücken und wie du diese achtsam wahrnehmen kannst.
• Selbstbewusstsein und Achtsamkeit: Werde dir im Alltag gewahr, was gerade wirklich in dir vorgeht.
• Konstruktiver Umgang mit Emotionen: Erhalte wertvolle Tipps, wie du Gefühle in schwierigen Momenten regulieren kannst.
• Zusätzlich werde ich dir das Jahrestraining „Gefühle als Kompass“ vorstellen – eine tiefergehende Reise, die dir hilft, deine emotionalen Ressourcen zu stärken und deine innere Klarheit zu vertiefen. Du bekommst einen Überblick über die Inhalte, die dich im Training erwarten, und wie es dich in deinem persönlichen und beruflichen Leben unterstützen kann.
• Zum Abschluss gibt es eine offene Q&A-Runde, in der du deine Fragen zum Thema Emotionen, Emotionsregulation und zum Jahrestraining stellen kannst.

Vorteile des Webinars:

• • Mehr Klarheit über deine Gefühle: Lerne, Emotionen als hilfreiche Signale zu verstehen und vielleicht auch für wichtige Entscheidungen, die täglich anstehen.
  • Praktische Tipps für den Alltag: Sofort umsetzbare Techniken, um bewusster mit deinen Emotionen umzugehen und mehr ins Gleichgewicht zu kommen.
  • Einblick in das Jahrestraining: Erfahre, wie das Training dir nachhaltig dabei helfen kann, dich emotional stabiler und gelassener zu fühlen.
  • Interaktive Q&A-Runde: Stelle deine individuellen Fragen und erhalte persönliche Impulse.

Melde dich noch heute an, um deinen Platz zu sichern!

Wichtiger Hinweis: Bitte notiere dir das Webinar in deinem Kalender, damit du es nicht verpasst. Falls du doch verhindert sein solltest, gib uns bitte so früh wie möglich Bescheid.

Zugang zum Webinar: Die Zugangsdaten – also Zoom-Link mit Passwort – erhältst du nach der Anmeldung per E-Mail kurz vor der Veranstaltung.

Jetzt anmelden und Platz sichern!

Nutze die Chance, in einem wertschätzenden und unterstützenden Rahmen Einblicke in das Jahrestraining zu bekommen. Lerne, deine Emotionen bewusster zu steuern, dein Selbstbewusstsein zu stärken und eine neue, stabilere Haltung im Alltag zu entwickeln.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam eine neue Perspektive auf verschiedene Emotionen mit dir zu entdecken!