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An 8 Abenden erlebst du die Gewaltfreie Kommunikation am eigenen Körper

Wir werden in der Gruppe gemeinsam das erworbene Wissen vom Workshop oder Einführungswochenende, also die Grundlagen, mit praktischen Beispielen aus dem Alltag oder beispielsweise in Rollenspielen anwenden und somit vertiefen.
Es geht darum, in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) hineinzuleben und sich Schritt für Schritt in einen wertschätzenderen Umgang mit sich selbst und mit anderen mit der Zeit zu entspannen.

Wir gehen offen in den Austausch, wenden das Modell der 4 Schritte an, lernen Prozesse wie den Wut- und Ärger-Prozess, tiefer kennen, lassen uns mehr ein und lernen uns dadurch ein Stück mit unseren Bedürfnissen und Gefühlen näher kennen. Spüre, wie es sich anfühlt, mit Konflikten, vielleicht innerlich mit dir selbst oder mit anderen, nach und nach wirksamer umzugehen und das Gelernte zu integrieren.

Auch Online per Zoom ist es möglich in kleineren Breakout-Sessions (digitalen Kursräumen) in kleineren Gruppen oder zu zweit zu üben. Es gibt einen Theorie-Input, als Auffrischung und Wiederholung und es folgt die Praxis.
Ich heiße dich herzlich willkommen, wenn du die GFK mehrstündig schon kennengelernt hast, also eine Basis/ Einführung an GFK-Kenntnissen mitbringst. Ansonsten bekommst du von mir PDF- Materialien zu den jeweiligen Gruppen, ab und zu auch eine kleine Präsentation online.

Kosten:

  • regulärer Betrag: 250 €
  • von Firmen, Organisationen bezahlte Teilnehmende: 320 €
  • Spare und kaufe gemeinsam ein Gruppenticket
    beinhaltet Teilnahme für 4 Personen

Gesamt-Gruppe min. 4 bis max. 16 Personen.

  • Spezialangebot für Schulpersonal:
    Nach erfolgreicher Teilnahme an einem 2- tägigen GFK-Workshop:
    8 Abende á 105 Minuten für 165 € online

Tickets

Die unten stehende Nummer beinhaltet Tickets für diese Veranstaltung aus dem Warenkorb. Durch einen Klick auf "Tickets kaufen" können vorhandene Teilnehmerinformationen bearbeitet sowie die Ticketsanzahl verändert werden.
Schüler/innen, Azubis, Student/innen
Online per Zoom 8 Abende á 105 Minuten für 165 € Gesamt-Gruppe min. 4 bis max. 16 Personen. bis zu den Osterferien
165,00
16 verfügbar
Reguläre Teilnahme
Online per Zoom 8 Abende á 105 Minuten für 250 € 19:30-21:15 Uhr Gesamt-Gruppe min. 4 bis max. 16 Personen. bis zu den Osterferien
250,00
16 verfügbar
Gruppenticket (4 Personen)
Paket für Gruppen (inkl. 4 Personen) Nicht auf weitere Personen übertragbar. Online per Zoom 8 Abende á 105 Minuten für 165 € pro Teilnehmer Gesamt-Teilnehmer/innen-Zahl: min. 6 bis max. 16 Personen.
660,00
4 verfügbar
GFK- Übungsgruppe Fortführung
NUR für Fortführende, die bisher schon in der Übungsgruppe 2023 waren. Inhalte: GFK anwenden, üben, trainieren mit eigenen Beispielen aus der Praxis Prozesse zu Wut und Ärger Haltung der GFK 4 Giraffenohren oder Arten des Zuhörens Selbstregulation bei unangenehmen Gefühlen Ressourcen auftanken
165,00
16 verfügbar