Online-Kurse

ONLINE- Kurse – DEIN Mitgliederbereich

Resilienztraining Birk in Karlsruhe, Memmingen, Freiburg, München, Stuttgart, Ulm, Lindau, Augsburg, Füssen

Hallo, ich bin Annette Birk.

Als Trainerin und Coach für Gewaltfreie Kommunikation, Resilienz und Emotionskompetenz begleite ich seit vielen Jahren Menschen dabei, ihre Kommunikations- und Beziehungskompetenz weiterzuentwickeln.

Meine Arbeit verbindet pädagogische Erfahrung, fundierte Ausbildungen und aktuelle Erkenntnisse aus Kommunikationspsychologie, Emotionsforschung, Systemik, Traumatherapie, Resilienzforschung und Achtsamkeit.

Dabei ist mir besonders wichtig, Wissen nicht nur verständlich zu vermitteln, sondern Menschen dabei zu unterstützen, neue Fähigkeiten nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren.

Meine Online-Kurse verbinden wissenschaftlich fundierte Inhalte und Methoden mit praktischer Anwendbarkeit und persönlicher Begleitung. Auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft geht es nachhaltige Weiterentwicklung auf tieferen Ebenen.

Wenn Sie Fragen haben oder ein individuelles Online-Training für Ihr Team, Ihre Organisation oder Ihre Einrichtung suchen, freue ich mich über Ihre Nachricht.

Herzliche Grüße

Annette Birk
Trainerin & Coach für Gewaltfreie Kommunikation, Resilienz und Emotionskompetenz

Annette birk Profil

Online-Kurse mit persönlicher Begleitung und nachhaltigem Lernerfolg

Lernen Sie flexibel online,
vertiefen Sie das Gelernte im Live-Training &
verankern Sie neue Fähigkeiten Schritt für Schritt
in Ihrem Alltag

Vielleicht kennen Sie das:

> Sie haben bereits Seminare besucht oder Fachbücher gelesen.

> Die Inhalte waren spannend und inspirierend.

> Im Alltag greifen dennoch oft die alten Muster.

Das ist völlig normal.

Unser Gehirn lernt nachhaltige Veränderungen nicht durch einmaliges Verstehen,
sondern durch

  • Wiederholung,
  • Anwendung und
  • Reflexion.

Nicht mehr Wissen anhäufen – sondern neue Fähigkeiten entwickeln.

Deshalb folgen meine Online-Kurse einem bewährten Lernkonzept, das Theorie, Praxis und Transfer miteinander verbindet.

Stadtverwaltung Zusammen wertschätzend kommunizieren

So gelingt nachhaltiges Lernen

📚 Vor dem Seminar

Selbstbestimmtes E-Learning

Flexibel lernen – wann und wo Sie möchten

  • E-Learning im eigenen Tempo
  • Audios, Videos und Arbeitsblätter
  • Theoretische Grundlagen verständlich erklärt
  • Zeit- & ortsunanhängig lernen
  • Mehr Vorbereitung für die Praxis
  • Nachhaltige Reflexionsfragen
  • Hintergrundwissen

Sie erarbeiten sich die Grundlagen im eigenen Tempo und können die Inhalte mehrmals wiederholen.

Sie kommen bereits mit einem gemeinsamen Wissensstand ins Training.

💬 Während des Seminars - LIVE

Live-Training mit Annette Birk

Wissen in Handlungskompetenz verwandeln

  • Online-Training in Echtzeit
  • Praxisübungen
  • Austausch mit anderen Teilnehmenden
  • Individuelles Feedback und in der Gruppe
  • Gemeinsam lernen
  • Fragen klären
  • Transfer auf eigene Situationen
  • Fallbeispiele

Hier wird aus Theorie praktische Erfahrung.

Sie erleben die Inhalte nicht nur kognitiv, sondern wenden sie direkt an.

🚀 Nach dem Seminar

Nachhaltiger Transfer

Damit Veränderung im Alltag ankommt

  • Mini Transferaufgaben, die umsetzbar sind
  • Alltagsexperimente, um die Selbstwirksamkeit zu steigern
  • Reflexionsübungen
  • Praxistipps, um am Thema zu bleiben
  • Checklisten zur Orientierung
  • Umsetzungsimpulse 
  • Erinnerungsanker für nachhaltigen Erfolg

Neue Denk- und Handlungsmuster können Schritt für Schritt zur Gewohnheit werden.

Sie entstehen durch Anwendung. Deshalb endet das Lernen nicht mit dem Seminar.

E-Learnings im Überblick – zu Themen der Gewaltfreie Kommunikation, Stressmanagement und Resillienz

GFK für Stadtverwaltungen

Missverständnisse und Konflikte beeinträchtigen die Zusammenarbeit. Dieses Blended-Learning-Format vermittelt die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Kurze Online-Lerneinheiten, ein interaktiver Workshop und Transferaufgaben verbinden Theorie und Anwendung im Arbeitsalltag – für eine respektvolle und konstruktive Zusammenarbeit.

Kurs kaufen

💬 Während des Seminars - LIVE

Live-Training mit Annette Birk

Wissen in Handlungskompetenz verwandeln

  • Online-Training in Echtzeit
  • Praxisübungen
  • Austausch mit anderen Teilnehmenden
  • Individuelles Feedback und in der Gruppe
  • Gemeinsam lernen
  • Fragen klären
  • Transfer auf eigene Situationen
  • Fallbeispiele

Hier wird aus Theorie praktische Erfahrung.

Sie erleben die Inhalte nicht nur kognitiv, sondern wenden sie direkt an.

🚀 Nach dem Seminar

Nachhaltiger Transfer

Damit Veränderung im Alltag ankommt

  • Mini Transferaufgaben, die umsetzbar sind
  • Alltagsexperimente, um die Selbstwirksamkeit zu steigern
  • Reflexionsübungen
  • Praxistipps, um am Thema zu bleiben
  • Checklisten zur Orientierung
  • Umsetzungsimpulse 
  • Erinnerungsanker für nachhaltigen Erfolg

Neue Denk- und Handlungsmuster können Schritt für Schritt zur Gewohnheit werden.

Sie entstehen durch Anwendung. Deshalb endet das Lernen nicht mit dem Seminar.

Buche dir deinen passenden Online-Kurs

Alle Kurse habe ein leicht verständliches und lernpsychologisch aufbereitetes E-Learning, an dem du dich selbst durchführen kannst.
Die Einsteiger und Fortgeschrittenen Kurse haben zusätzlich einen LIVE Online-Teil, in dem das neu erworbene Wissen praktisch angewendet wird, all die offenen Fragen gestellt werden können und einen Apres-Bereich, bei dem das Wissen und die Praxis in den Alltag transferiert und integriert werden kann.

Für Menschen, die nicht nur Wissen sammeln möchten

Webinar Mann Notizen

Diese Kurse sind für Sie geeignet, wenn Sie …

  • Ihre Kommunikation verbessern möchten
  • Konflikte konstruktiver lösen wollen
  • Ihre Resilienz stärken möchten
  • neue Fähigkeiten nachhaltig aufbauen möchten
  • Theorie direkt in die Praxis übertragen wollen
Webinar Gefühle als Kompass

Weitere Veranstaltungen

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