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SUMMARY:Einzel-Coaching und Beratung
DESCRIPTION:Du steckst fest? Wünschst dir Klarheit in deinem Leben? \nManchmal drehen sich die Gedanken im Kreis\, Emotionen stehen im Weg oder alte Muster halten dich zurück. Ein Einzelcoaching hilft dir\, Klarheit zu gewinnen\, innere Konflikte zu lösen und deinen Weg bewusst zu gestalten. \nWas erwartet dich im Coaching? \n         🔹 Reflexion deiner aktuellen Situation und unbewusster Muster \n         🔹 Erkennen und Verstehen deiner Emotionen und Bedürfnisse \n         🔹 Auflösung innerer Blockaden oder hinderlicher Glaubenssätze \n         🔹 Entwicklung neuer Strategien für mehr Selbstbewusstsein und Lebensfreude \n         🔹 Praktische Impulse für den Alltag\, um nachhaltige Veränderungen zu schaffen \n  \nFür wen ist dieses Coaching geeignet? \nFür alle\, die bei sich selbst hinschauen möchten\, um mit mehr Leichtigkeit\, Klarheit und Selbstvertrauen durchs Leben zu gehen. \n📍 Ort: Online oder in Präsenz bei dir Zuhause (Reisekosten extra je nach Entfernung) \n⏳ Dauer: Nach individuellem Bedarf buchbar \n      Preis:  Pro Coaching  á 199 €/ 2 Stunden \nBist du bereit für Veränderung? Dann melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch! 😊 \n  \n  \nJetzt anmelden!\n  \nFinde Klarheit – Löse innere Blockaden – Erkenne deine Muster \nProfitiere von meinem Wissen und Erfahrungsschatz und nutze die Chance\, frühzeitig innere Konflikte zu erkennen und zu lösen. \n     🔹 Wünschst du dir mehr innere Ruhe und Klarheit? \n     🔹 Hält dich ein emotionales Muster zurück? \n     🔹 Möchtest du alte Verletzungen loslassen und wieder in deine Kraft kommen? \nIn meinen Einzelcoachings begleite ich dich dabei\, deine Emotionen besser zu verstehen\, hinderliche Muster zu erkennen und einen liebevollen Umgang mit dir selbst zu entwickeln. \nWas bringt dir das Coaching? \n      ✨ Mehr Selbstvertrauen und Klarheit für deine Entscheidungen \n      ✨ Tieferes Verständnis für deine Emotionen und Bedürfnisse \n      ✨ Innere Blockaden lösen\, um freier und leichter zu leben \n      ✨ Strategien\, um mit herausfordernden Gefühlen besser umzugehen \n      ✨ Ein bewussteres\, erfüllteres Leben \n  \nPro Coaching 199€ für ca. 120  Min. \n199\,00 €In den Warenkorb	\n			\n  \n  \nDie Termine gestalten wir individuell nach deinen Bedürfnissen und meiner Verfügbarkeit. \n👉 Lass uns sprechen! Vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch – ich freue mich auf dich! 😊
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SUMMARY:Emotionscoaching 1:1 für Einzelperson - Termine auf Anfrage
DESCRIPTION:Emotionscoaching 1:1 für Einzelperson\nhast du manchmal herausfordernde Situationen zu meistern und dich holen alte Emotionen wieder ein? Fühlst du öfter mal eine Art Kontrollverlust und die Emotionen steuern dich? Oder ist etwa ein Gefühl übersteuert? Beispielsweise wenn du etwas zu viel  Kaffee am Tag oder Schokolade genießt? \nDann kann dir wirksam geholfen werden\, durch dich selbst und meine Begleitung beim Coaching-Prozess. \nIch gebe nur auf Nachfrage Beratung\, ansonsten führe ich dich zu deiner inneren und eigenen Lösung – du bist dein:e Experte:in. Nur der Weg zur Lösung ist gerade etwas verschüttet oder unklar. \n Wir haben alles was wir brauchen in uns. \nMeine Devise nach der ich ganzheitlich arbeite: \n Verstehen und gleichzeitig das Herz\, den Körper und die Gefühle mitnehmen. Integrieren statt bekämpfen. Kongruent sein\, dann kommst du in die gewünschte Umsetzung und Veränderung. \nDas ist war ein kleiner Einblick in meine Arbeit\, wenn du Coaching bei mir buchst. \nWir schauen uns in einem 90-120 Min. Einzelcoaching dein Thema an. Dieses wird durch eine Auftragsklärung spezifiziert und messbare Ziele festgelegt. \nJe nach Tiefe bedarf es 3-6 Sessions. Wir schälen quasi die Zwiebel. \nVerkauft werden 3er\, 6er und 12er Pakete\, die wir nach einem kostenlosen 50 Min. Erstgespräch planen – je nachdem\, welche Themen du mitbringst. \n  \nJetzt anmelden!\n  \nMeine Ausbildungen sind zahlreich. Nur um einige zu nennen\, nach denen ich verfahre: \n\nEmTrace (Ansatz nach Dirk Eilert und seiner Akademie) und\ntheWork sowie\nNLP (Neurolinguistisches Programmieren)\nGewaltfreie Kommunikation-Prozesse!\n\nPreise auf Anfrage und gemeinsame Terminvereinbarung. \nMelde dich\, falls du noch Fragen hast. \nIch freue mich auf dich. \n  \n 
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SUMMARY:GFK Flow – die kontinuierliche Praxisgruppe online Donnerstagabend Abo
DESCRIPTION:GFK Übungsgruppe goes to GFK-Flow\nDie kontinuierliche Praxisgruppe neu ab Februar 2026!\nBist du im Alltag oft mit herausfordernden Situationen konfrontiert? Möchtest du mit deinen Kindern\, Kolleg:innen\, Partner:in auf Augenhöhe und wertschätzend kommunizieren? Dann ist die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) eine kraftvolle Möglichkeit\, um in der täglichen Praxis empathischer\, klarer und entspannter zu agieren. \nWir legen den Fokus auf Übungen & persönliches Wachstum sowie Integration\, für empathisches Begleiten von inneren Konflikten & Prozessen. Hier darfst Du ausprobieren\, tiefer tauchen\, wachsen – wir üben gemeinsam\, wie GFK lebendig wird: in Dir\, im Kontakt mit anderen & im Alltag. \nDiese GFK-Flow-Praxisgruppe bietet dir die Möglichkeit\, deine Kenntnisse in der GFK weiter zu vertiefen und das Gelernte in einer unterstützenden Gruppe zu festigen – ganz bequem von zuhause aus. \n  \nWarum solltest du dabei sein?\n\nDu vertiefst dein Wissen und deine praktischen Fähigkeiten in Gewaltfreier Kommunikation.\nDu lernst\, herausfordernde Alltagssituationen empathisch und klar zu meistern.\nDu übst regelmäßig\, sodass die Prinzipien der GFK fester Bestandteil deiner Haltung werden.\nDu profitierst vom Austausch mit Gleichgesinnten\, die ähnliche berufliche wie private Herausforderungen erleben.\nDu schaffst dir eine Auszeit\, um dich auf deine eigene innere Haltung zu besinnen und sie zu stärken.\n\nGerade im hektischen Alltag hilft dir die GFK\, deine Bedürfnisse und die deiner Mitmenschen zu erkennen und wertschätzend zu kommunizieren. Das sorgt nicht nur für weniger Missverständnisse und Konflikte\, sondern auch beruflich für eine bessere Zusammenarbeit und insgesamt für ein harmonischeres Klima. \n  \nAufbau der GFK-Flow-Praxisgruppe (online)\nDie GFK-Flow-Praxisgruppe ist ideal für dich\, wenn du bereits ein GFK-Einführungswochenende oder einen Workshop absolviert hast. In 120 Minuten wirst du gemeinsam mit anderen Teilnehmenden dein GFK-Wissen Schritt für Schritt vertiefen und direkt in die Praxis umsetzen. \nSo läuft jeder Abend ab:\n1.Theoretischer Input: Eine kurze Wiederholung und Vertiefung der GFK-Grundlagen (z. B. die 4 Schritte der GFK\, Umgang mit Wut und Ärger). \n2.Praxisübungen: In Rollenspielen und realen Beispielen aus deinem Schulalltag wendest du das Gelernte an – in kleinen Gruppen (Breakout-Sessions) oder mit einem Übungspartner. \n3.Reflexion: In der Gruppe reflektieren wir gemeinsam\, wie es dir mit den Übungen ging und wie du das Gelernte in deinen Alltag integrieren kannst. Der Transfer in deinen beruflichen Alltag steht dabei im Vordergrund. \nAuch online per Zoom schaffen wir eine vertrauensvolle und unterstützende Atmosphäre\, in der du dich wohlfühlen kannst. Du wirst erleben\, wie gut sich die GFK-Prinzipien in den digitalen Raum übertragen lassen. \n  \nInhalte des Kurses\n\n\n\nEmpathie für dich und andere entwickeln: Verstehe\, was hinter Konflikten steckt und wie du empathisch reagieren kannst.\nAuthentische Aufrichtigkeit: Lerne\, wie du klar und offen kommunizierst\, ohne dabei andere zu verletzen.\nWut- und Ärgerprozess: Umgang mit intensiven Emotionen in schwierigen Situationen.\nVerstehen von Bedürfnissen: Erkenne\, welche Bedürfnisse hinter deinem Handeln und dem der anderen stehen.\nAnwendung der GFK im Alltag: Konkrete Beispiele und Übungen aus dem täglichen Leben\, die dir helfen\, GFK im Alltag zu verankern.\n\n\n\n  \nZiele der GFK-Flow-Praxisgruppe\n\nDeine Kommunikation im Alltag klarer und wertschätzender gestalten.\nMehr Sicherheit in der Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation erlangen.\nKonflikte empathischer und konstruktiver lösen.\nTieferes Verständnis für deine eigenen Bedürfnisse und die der anderen entwickeln.\n\n  \nZielgruppe\nDiese GFK-Flow-Praxisgruppe richtet sich an alle\, die bereits Grundkenntnisse in der GFK haben und diese vertiefen möchten. Voraussetzung ist die Teilnahme an einem Einführungswochenende oder GFK-Workshop. Falls du noch keine Grundlagen hast\, stelle ich dir passende Materialien zur Verfügung. \n  \nPraktische Informationen\nOrt:\nOnline per Zoom – bequem von deinem Zuhause aus. Zugangslink kommt kurz vor Veranstaltungsbeginn. \nBitte sichere diesen\, denn er wird immer derselbe sein. \nZeit:\nImmer donnerstags von 19:45 bis 21:45 Uhr \nDie Teilnahme an GFK Flow – Kontinuierliche Praxisgruppe erfolgt im Abonnement-Modell mit einer verbindlichen Mindestlaufzeit von 3 Monaten. Die ersten drei Monate sind für den Erfolg entscheidend\, deshalb kann ab dem 4. Monat monatlich gekündigt werden. \nAbrechnung & Zahlung\nDie Abrechnung erfolgt monatlich im Voraus. Die Zahlung erfolgt über das jeweils angebotene Buchungssystem (SEPA-Lastschrift). Mit der Buchung wird das Abonnement verbindlich abgeschlossen. \n\nRegulärer Preis: 59 € pro Monat\nVergünstigter Preis für Fortführer:innen: 45 € pro Monat\n(gilt für Teilnehmende aus früheren GFK-Kursen\, Einführungswochenenden oder Trainings\, Schulpersonal mit Kooperation Schulträger)\n\nKündigung\n\nWährend der ersten 3 Monate ist eine ordentliche Kündigung ausgeschlossen (Mindestlaufzeit).\nNach Ablauf der Mindestlaufzeit ist das Abonnement jederzeit mit einer Frist von einem Monat zum Monatsende kündbar.\nDie Kündigung bedarf der Textform (z. B. per E-Mail).\n\nVerpasse nicht die Gelegenheit\, deine GFK-Kenntnisse in einer praxisorientierten und unterstützenden Gruppe zu festigen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum\, in dem du dein Kommunikationsverhalten verbessern und im Alltag entspannter agieren kannst. \nJetzt anmelden und dein GFK-Wissen vertiefen! \nIch freue mich darauf\, dich auf deiner Reise zu einer noch wertschätzenderen Kommunikation zu begleiten! \nJetzt anmelden!\n  \nTeilnahme-Bedingungen: \nGesamt-Gruppe sollte min. 6 Personen betragen – sichert euch euren Platz! \n 
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